认识幸福，享受幸福

　　幸福是什么？幸福不是遥不可及。幸福就在我们身边，其实幸福很简单，每个人都可以享受幸福。哈佛幸福课，以16种文字在20个国家传播，经久不衰。成为当下全球追捧的幸福圣经。让你认识幸福，找到幸福，得到幸福，享受幸福。追求属于你的幸福，就从本书开始，让幸福来敲响你的心门。
　　每个人在漫长的一生中，都会遇到各种各样的难题，都会经历许许多多的负面情绪，但幸福却并不会因此成为稀缺品。它就像我们日常生活中的水和盐一样，平凡、亲切、珍贵。虽然看起来不起眼，却是我们生活中不可或缺的东西。很多时候，我们只需换一个角度、换一种情绪，就能体会到生活中许多弥足珍贵的美妙感觉，那种感觉也许就叫做“幸福”。
　　每天多一点快乐的情绪，学会享受追寻快乐的过程，渐渐地，你会发现，打开幸福大门的钥匙其实就在自己手中。感悟美好的心灵，聆听发自心底的声音，或许下一秒，最美好的幸福就会与自己相伴。